Die Nah.sh Fahrplan-auskunft
Wer kennt es nicht: Ab zum Bahnhof, in die Bahn und dann sitzen bis zum Ziel. Wie ihr diese Zeit aktiv nutzen könnt, erklärt euch Sophia Petong von @livinglightkiel
So aktiviert ihr die Durchblutung, nutzt die Zeit im Zug zum Dehnen und Entspannen und steigt beschwingt und fit aus dem Zug aus!